這些日子我們收到很多信，詢問到底要選用或購買哪個牌子的產品。我們沒有接受任何業者的廣告或贊助，也不願意在沒有徹底瞭解的狀況下去評論特定產品，或對產品背書。所以今天想提供大家一些基本的選擇方向，基本上照著這個大方向去做，會有比較高的機會挑到好產品，至少踩到問題商品的機會能大大下降～
當然，這只是個方向參考，不必把它奉為圭臬，我更期待的是，有一天台灣人挑選產品，可以不用這麼小心翼翼啊…
哪些東西算是化妝品或保養品？
根據化妝品衛生管理條例第三條：係指施於人體外部，以潤澤髮膚，刺激嗅覺，掩飾體臭或修飾容貌之物品；其範圍及種類，由中央衛生主管機關公告之。
所以基本上所有你會抹、噴在身上的東西幾乎都是，甚至牙膏也都在管理條例之內喔！做一個有點腦袋的消費者，要買之前，一定要通過以下幾點的檢查：
1. 含藥化妝品必須通過衛福部核可
如果是含藥化妝品的話一定要，不含藥就不需要。政府的公信力是沒有很好我知道…但是如果連政府的核准字號都沒有，那基本上就一定是有問題的產品。如果你買了這類型的產品出了問題，到時候真的會叫天天不應，叫弟弟不靈啊！（弟弟表示：無辜）
現在台灣的相關法規還是相對落後。就算通過了衛福部核可，其實通常只是代表「算安全」，但是不一定是代表政府幫產品背書「有效」。
大家應該對這點感到很驚訝吧！為什麼沒效也可以通過？
因為化妝品到底有沒有效，在送審的時候，「不是」一個必要條件。廠商只需要證明這產品不會傷害人體就好，有沒有效果，完全不需要證明～ 所以要買產品之前，務必看一下是否有核准字號！謹慎一點的話，請上網查詢核准字號跟這個產品是否相符。不然有很賤的廠商會掛羊頭賣狗肉喔～
這是衛福部的化妝品保養品管理相關網站，裡面有很多政府公開資料，但資料格式不太友善。拜託新任數位政委唐鳳跟立委趕快去電他們一下啊～網站做得不是很好，要找東西不太方便。但想研究的人可以在裡面多找資料。提供大家參考參考：http://www.fda.gov.tw/TC/site.aspx?sid=40
2. 必須有全成分標示及完整包裝標示
如果不標示全成分，就沒人知道到底裡面裝了什麼膏藥。你也不用去問任何醫師，因為醫師不會肉眼看出裡面有什麼。沒有全成分標示，根本無從得知裡面哪些成分是適合自己、哪些成分可能會傷害身體，或可能對部分敏感的人有害處。有標出全成分的，至少代表可以被檢視。連全成分標示都不敢做的廠商，這種產品直接丟掉做肥料就好。噢，不，也不能做肥料，這都是化學廢棄物啊！！！為了自身與環境安全，請務必參考這篇處置：過期或廢棄保養品要怎麼處理
完整之包裝標示應包括：
產品名稱、製造廠名稱及地址、進口商名稱及地址(輸入產品)、內容物淨重或容量、全成分、用途、出廠日期或批號、保存方法及保存期限。針對含藥化粧品，規定另須標示許可證字號、使用注意事項及產品主成分(醫療或毒劇藥品成分)的名稱及含量。
3. 不用誇大不實廣告產品
一家正常的廠商，應該是以自身產品功效為榮，以誇大不實廣告為恥。雖然現在許多廠商都用誇大不實廣告，但還是有些優質廠商不願意同流合污的。這些誇大不實廣告是整個化妝品、保養品市場的重大亂源，不解決這個問題，產業界就不會把重心放在產品研發或提供更好的服務，而是努力製作更多不實廣告來欺騙消費者。
如果你想扭轉這個亂象，請拒絕不實廣告的業者。目前的罰鍰偏低，而且廠商往往撇清責任，說都是代理或廣告商的問題，但實際上熟悉業界規則的人就知道，他們早就把被罰的成本都算進去了！你可以做的就是拒絕這些業者，讓他們知道，台灣人不歡迎不實廣告。
底下這兩個網站大家可以上去查看：
- 違規廣告查詢：http://illegal-ad.fda.gov.tw/
- 台北市政府衛生局誇大不實廣告每月統計：http://health.gov.taipei/Default.aspx?tabid=295
大家自己下載幾個月的檔案來看就知道，不少知名廠商都在列。甚至有些業者根本罰不怕，每個月都在榜上。很多公司也都把母公司設立在避稅天堂，像是加勒比海小國、東非國家等等，把相關的法律跟稅務的風險降低，賺台灣人錢，卻不願意承擔責任！媒體也不願意報導，因為化妝品保養品廠商是超大的廣告主啊～得罪不起的科科。
4. 應該提高警覺的常見字眼
作為一個消費者，看到一些關鍵字，就應該提高警覺了。基本上，化妝品、保養品不能提到「療效」相關的字眼，下面列出一些常見的誇大不實字眼：
- 拉提
- 修復ＤＮＡ、逆轉ＤＮＡ、控制ＤＮＡ、基因修護
- 快速增加自體膠原蛋白增生
- 立即達到ＸＸ效果
- 實驗證實Ｘ天後ＸＸ得到明顯改善
- 全面防護PM2.5
- 實測證明比醫美ＸＸ療程更顯著
- 精準定點拉提…
- ＸＸ天有效改善
- 比玻尿酸高ＸＸ倍的功效
- 用了之後ＸＸＸ（疾病）的症狀都得到改善（緩解）
- 對ＸＸＸ（疾病或症狀）有效
- Ｘ分鐘快速醫美
- 媲美玻尿酸 or 肉毒桿菌 or 音波拉提 or 其他醫美療程
- 打造零斑點、零暗沈、零什麼的這類
- 宣稱具有療效：例如消脂、止痛….etc
這些只是少少一部份舉例，歡迎大家留言補充，之後再補上。
5. 活性成分含量說明
保養品其實重要的是「活性成分」，所以活性成分濃度是需要知道的。但目前台灣的法規只規定了「最高濃度限制」，目的是為了防止過高的濃度傷害人體。 但是對於活性成分卻沒有最低濃度限制， 所以你會發現，同樣是標榜某某成分的同類產品，可能Ａ廠牌是1%，Ｂ廠牌是10%，效果自然也會差很多。
但實際能在肌膚作用的濃度，還跟使用的 基劑（vehicles）和遞送系統 （delivery systems）等有關，但如果連活性成分都超低，基本上就不用期待他效果有多好了。
6. 選擇大廠牌、老廠牌，若是沒聽過的一定要去看許可證
這聽起來好像是個廠牌的偏好。但可能是沒辦法的辦法。因為大廠牌、老廠牌比較會顧及公司的信譽，畢竟一旦出一個大事情，可能數十年基業毀於一旦。但新公司就相對沒這麼多顧慮，有些不肖業者抱著賭一把的心態，反正這一檔我賣了賺錢，出事情可能是幾年後的事，到時候我們已經解散公司或開新公司另起爐灶了。感覺這種招術不只是在化妝品跟保養品，在台灣很多建設公司也是…
7. 成分越單純越好
這就跟食品一樣啊。你去看義美的豆漿，成分就是：黃豆、水。你再去看看其他很多廠商的豆漿，成分多到你無法想像。那些都是你要吃到肚子裡的東西啊～～～所以大家現在都會仔細挑。但大家會這麼在意吃進去的東西，為什麼不多關心抹在你臉上的東西呢？
只要成分有效，一種就夠，最多兩、三種就很多。如果成分無效，不管你抹再多種、再多層都沒用啊～特別是台灣人許多都是過敏型的肌膚，如果你是這種人，請儘量選擇成分單純的產品。成分多不只是複雜，在化學上還必須擔心不同物質的交互作用。挑了個一堆成分看不懂的產品，只是給自己找麻煩，不是嗎？
8.現場試用做簡單的肌膚測試
在你手滑之前，最好可以先做一個簡單的肌膚測試。想買的產品可以在手腕上塗抹一些，然後去散步逛逛，大概十五分鐘到半小時左右，看看有沒有紅、乾、癢、疼痛之類的狀況。如果有，就要避免購買這款產品，除非是醫師幫你評估認為可行再說。沒必要用你自己的皮膚當廠商的實驗品啊～
違規就檢舉還可領獎金，不只省錢還賺錢
大家了解挑選方向之後，其實你在挑選產品的過程中，可以為台灣社會做一些舉手之勞！這是台北市政府衛生局的不實廣告檢舉網站：http://jobs.health.gov.tw/ChiefEmailNew_Client/AddReport.aspx
大家如果看到相關的不法情事，可以送出檢舉，讓台北市政府去開罰。罰鍰的5-20%會是你的檢舉獎金喔！例如一筆9萬的罰單，你就可以拿到4500或更多的獎金，幾個月的保養費用就有啦～
這個社會太多「對眼前的不義視而不見的人」，如果你對眼前的不公不義都視若無睹，那我們就繼續一起生活在這不公義的社會吧。我們不願意，所以出來寫這些文章，相信看這篇文章的你，也可以更勇敢！
我知道會看這些文章的你，大概都不太會是被騙的人，但你身邊有很多很多朋友，都是這些不肖廠商的受害者。要改變台灣的美妝產業，我們一起從這幾點做起吧！