青春痘治療之戰痘少女的煩惱1-姐明明就不青春了啊!

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青春痘的出現總是令人沮喪又惱怒。究竟我為什麼會長青春痘呢?毛囊炎跟青春痘有什麼不同?平時又該注意什麼?跟著美的好朋友一起了解關於青春痘的小知識,速速還我該有的美麗!

青春痘的煩腦

 

青春痘是多成因皮膚疾病

影響痘痘的成因

過度洗臉,反而會造成皮膚乾燥、發炎的問題哦!有些痘痘族可能一感到臉上有油光就想洗臉,但一天的洗臉次數以不超過 2-3 次為佳(因人而異,建議向醫生諮詢),以免傷害肌膚保護層,刺激油脂分泌與角質增生,造成青春痘惡化。

 

青春痘就等於痤瘡(acne)

青春痘知識
醫生!為什麼我會長痘痘!一般人所說的痘痘、青春痘,或者台語說的「條仔」,其實正式的名稱是「痤瘡」(acne),屬於毛囊炎的其中一種。受到荷爾蒙的影響,因此青春痘好發於青春期,所以常被稱為「青春痘」,但是其實任何年紀都可能會長青春痘喔!畢竟雖然青春期賀爾蒙波動較大,但青春痘生成可不是只有賀爾蒙一個原因呢!

*不同的細菌或病毒會導致不同的毛囊炎,而一般常見的痘痘,稱為「尋常性痤瘡」(acne vulgaris),是由痤瘡桿菌引發的毛囊炎。

 

青春痘的致病因素

 

青春痘的有四大致病因素:

  1. 毛囊開口角質化異常,無法順利排出皮脂而造成毛囊阻塞(塞住)
  2. 皮脂腺過度分泌皮脂,造成「粉刺」的出現(油太多)
  3. 毛囊附近的痤瘡桿菌過度滋生,造成毛囊局部感染(細菌感染)
  4. 毛囊與附近皮膚組織發生發炎反應,造成毛囊炎(發炎)

 

青春痘與粉刺的差別

那這樣痘痘與粉刺有什麼差別?其實,痘痘就是粉刺的進化版!

粉刺-「粉刺性痤瘡」(comedonal acne),也就是「非發炎性痤瘡」,有「開放性粉刺」與「閉鎖性粉刺」兩種,並且有黑頭、白頭[*]之分別。
[*] 黑頭粉刺的黑是粉刺接觸空氣而氧化的黑,不是臉沒洗乾淨的黑

痘痘-屬於「發炎性痤瘡」(inflammatory acne)的一種,其他也包括丘疹(papules)、膿皰(pustules)、囊腫(cysts)、結節(nodules)等類型。 

所以簡單來說,痘痘是粉刺發炎的結果。定期清除粉刺和去除老舊角質,都會對青春痘的預防有所幫助喔!

 

清除粉刺與角質的頻率

清除粉刺與角質

清除粉刺與去除老舊角質,和洗臉的道理一樣,過與不及都會對皮膚造成不好的影響喔!詳細的角質功用與流程可以參考這篇文章

 

青春痘的日常保養與注意事項

影響青春痘的因素

可能影響青春痘的成因有非常多,最重要的就是賀爾蒙!

皮脂腺對於荷爾蒙非常的敏感,雄性賀爾蒙在青春期的分泌會增加,導致皮脂腺增大。這也是男性相較於女性比較容易有痘痘肌的原因,而女性經期的青春痘也與內分泌有關。

日常影響會影響痘痘生成的因素有:

  • 飲食:雖然沒有證據顯示特定食物會導致青春痘,但有些易加重發炎現象。
  • 生活作息:作息不正常會降低皮膚的自我修復作用,使青春痘情況惡化。
  • 可能有家族遺傳:並非絕對會遺傳,但有家族傾向。
  • 其他環境因素:氣候、藥物、反覆摩擦、腸胃排泄不順等。

控制這些因素,做好皮膚保養,就有機會獲得改善!

有病就快看醫生

關於青春痘的各種治療方式,請看下集

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