粉刺和皮脂管絲洗得掉嗎?用知識戰勝粉刺!粉刺觀念迷思破解篇-1

粉刺是幾乎每個人都會面臨的問題,我們發現,即使是長期在網路上學習關於毛孔與粉刺的觀念,但東抓一點、西抓一點,沒有系統性地把觀念架構起來,反而導致最重要、最基本的皮膚問題還是沒辦法正確處理所以,MedPartner 決定用系列影片幫大家建立正確觀念,帶大家把粉刺毛孔錯誤迷思砍掉重練!

想要處理粉刺,必須先好好了解毛孔

在談論毛孔粗大,甚至是粉刺和痘痘以前,如果不認識皮膚和毛孔,就好比想讀一本小說卻不識字啊!

毛孔,從皮膚切面來看,就是一個小孔洞,毛會從底部的毛囊長出來,同時也是角質跟它的代謝物的分泌出口。

粉刺迷思_皮膚切面

角質是大家很常誤會的東西,很多廣告都告訴你他是一層死掉的老舊細胞,最好是趕快除掉。但實際上情況不是這樣喔~可是一個大有作用的精美系統,雖然這不是我們今天的重點,但之後幾集我們會再來聊它,先知道他是皮膚最外層的屏障就好,更詳細的內容可以參考這篇文章-別再去角質,護角質才對!

 

除了毛孔與角質,皮脂也是粉刺關鍵

但是光有角質層這層屏障還不夠,還需要有個角色擔任 24 小時全天守衛皮膚的血汗職位:皮脂。

皮脂是什麼?你可以想像是一個內建在皮膚下,位在毛囊附近一個叫做皮脂腺的油井,每天生產的油脂,如果一陣子沒有清潔,臉上的油光通常就含有皮脂喔~(其他還有皮膚代謝物跟外界髒汙混合物)

許多人會在臉油的時候,就想趕快把皮脂都洗掉,但其實不完全正確喔!清潔雖然還是有必要的,但是皮脂這層天然屏障對內可以鎖水、對外可以抵禦外面的髒東西,如果動不動就想把它全部洗掉的話,你的毛孔恐怕會受盡風寒、恨你一輩子啦。

 

粉刺與皮脂的關係

毛孔暴露在空氣中,有時候難免會遇到一些髒東西、加上皮膚自己分泌的皮脂與皮膚代謝物,有可能堆積在毛孔這個洞裡頭。這個狀況,就叫做皮脂管絲或者是粉刺

皮脂管絲不會卡死死通常正常洗臉就可以洗掉。但這些卡在毛囊裡的東西如果比較嚴重時,就會形成粉刺,洗臉就不一定能夠清除了。

 

黑頭粉刺白頭粉刺怎麼分?

粉刺類型粉刺還會發展成不同的形態,毛囊的開口是暢通的就叫開放性粉刺,也可以被叫做黑頭粉刺。為什麼叫黑頭粉刺呢?暴露在空氣中的部分粉刺很容易被氧化或是外界髒汙沾上來,外觀就會黑黑的。

有時候毛囊開口會被異常角化的角質層給蓋住,這種就叫做閉鎖性粉刺,它和還沒被氧化的粉刺一起被俗稱為白頭粉刺,這種粉刺萬一發炎感染,就可能產生臉部的膿皰跟丘疹了。

 

粉刺清除保養原則

雖然這次還沒有深入到不同型態粉刺的處理方式,我們還是可以先偷偷跟你說,粉刺呢其實就是代謝的產物,你的身體在正常狀況下會自然清除它。那如果累積起來了,自行清除雖然也是可以的!

粉刺清除與保養的原則:

1. 平常用溫和的洗面乳或是清水,清潔多餘的油脂和髒污,正確洗臉方法可以參考這篇文章

2. 角質代謝異常時,有時候是可以使用酸類物質來調理角質。不過敏感性肌膚的朋友要特別注意。關於去角質這件事有沒有必要的影片也在系列規劃中。

3. 即使我們說可以自行去除粉刺,但頻率還是不建議太高,通常最多 1-2 週以上清一次就好,但千萬千萬不要用力硬擠喔,如果已經發炎就更不要手賤了。

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